食事

人生初のケトジェニックダイエットにチャレンジします！ 今までローファットダイエットをしていましたが、ある一定の期間を経過すると停滞することが多く、減量後半苦労していました。 ケトジェニックダイエットで新たな刺激を入れて停滞期を...