Workout＃ダイエット 減量４５日目ダイエット結果報告！！！
第３回ダイエット報告したいと思います！！ ４５日目で、５．２kg減量しました！！ 大分お腹周りがすっきりしてきたが、 まだまだ脇腹と腰周りの脂肪が落としきれていないので、 さらに強化して筋トレ頑張り...
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Workout#ダイエット 減量３０日目ダイエット結果報告！！
第２回ダイエット報告したいと思います！！ ３０日目で、３．８５kg減量しました！！ 減量中で好きな食べ物が食べれないのが、辛いです 減量してから大好きなラーメン屋にも行ってないです。。。。 ３０日前の写真と...
Workout#ダイエット 減量１６日目ダイエット結果報告！！
第一回ダイエット結果報告したいと思います！！ １６日間で２.６kg減量致しました！！ ダイエットあるあるなんですが、初期の段階は体重はすぐ落ちるんですが、 終盤になってなかなか体重落ちないんですよね １６日...
Workout#ダイエット 減量スタートします！！
更なる筋肉アップのため、１０月から３ヶ月で１０kgの増量に成功しました。 しかし、無知のまま脂質や炭水化物を摂取し過ぎてしまいお腹だけ脂肪がついてしまい見苦しい姿になってしまいました 夏までにお腹の脂肪が取れるか心配ですが、夏...