Lifestyle減量日記（15日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから15日目です！！ 【７月目標】 体重：67.95kg → 65kg 体脂肪率：24.3％ → 20％ 【減量状況】 体重：70.2...
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Lifestyle減量日記（9日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから9日目です！！ 【６月目標】 体重：70.25kg → 68kg 体脂肪率：24.2％ → 21％ 【結果】 体重：70.25kg...
Workout減量日記（6日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから6日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 68.80ｋｇ（6/27） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 25.4％（6/27）...
Workout減量日記（3日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから３日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 69.10ｋｇ（6/24） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 24.5％（6/24）...
Workout減量日記（0日目）
こんばんは、katsuです！！ 本日から減量を開始します！ 人生で最大体重になりました（笑） 【現状の状態】 身長：166ｃｍ 体重：70.25kg 体脂肪率：24.2％ ...