Lifestyle減量日記（15日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから15日目です！！ 【７月目標】 体重：67.95kg → 65kg 体脂肪率：24.3％ → 20％ 【減量状況】 体重：70.2...
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Lifestyle
Lifestyle減量日記（9日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから9日目です！！ 【６月目標】 体重：70.25kg → 68kg 体脂肪率：24.2％ → 21％ 【結果】 体重：70.25kg...
Workout減量日記（6日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから6日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 68.80ｋｇ（6/27） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 25.4％（6/27）...
Workout減量日記（3日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから３日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 69.10ｋｇ（6/24） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 24.5％（6/24）...
Workout＃ダイエット 減量150日目ダイエット結果報告！！！
第9回ダイエット報告したいと思います！！ 前回の体脂肪率１2．0％から9．9％となりました！！ 今回は2．1％落ちました！！ 1ヶ月前に目標にしていた体脂肪率１０％切るという目標は、 ギリギリ達成し...