Lifestyle減量日記（9日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから9日目です！！ 【６月目標】 体重：70.25kg → 68kg 体脂肪率：24.2％ → 21％ 【結果】 体重：70.25kg...
2021-06
Lifestyle
グルメkatsuのラーメン食べ歩き（8杯目）-【アートマサシヤ】
こんばんは！！ katsuです！ 本日は、渋谷にある「アートマサシヤ」に行ってきました！ こちらのお店は基本昼のみ（11：30～15：00）営業のため、なかなか行ける機会がなかったのですが本日行くことができました！ ...
Lifestyle【katsuの減量飯（1回目）】
こんばんは！ katsuです！ 減量飯を紹介したいと思います！ 定番のブロッコリーと鶏胸肉（サラダチキン）です！ 鶏胸肉は、もちろん低温調理器「BONIQ2.0」を使用して作りました！ 近所の...
Workout減量日記（6日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから6日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 68.80ｋｇ（6/27） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 25.4％（6/27）...
Workout減量日記（3日目）
こんばんは、katsuです！！ 減量スタートから３日目です！！ 【減量状況】 体重：70.25kg（6/21） → 69.10ｋｇ（6/24） 体脂肪率：24.2％（6/21） → 24.5％（6/24）...
グルメkatsuのラーメン食べ歩き（7杯目）-【麺屋 大和田】
こんばんは！！ katsuです！ 先日、筋トレ後に渋谷にある「麺屋大和田」に行ってきました！！ 早速店外に設置されている券売機で食券を購入！！ 今回は「大和田魚介ラーメン（豚骨魚介）...
Workout減量日記（0日目）
こんばんは、katsuです！！ 本日から減量を開始します！ 人生で最大体重になりました（笑） 【現状の状態】 身長：166ｃｍ 体重：70.25kg 体脂肪率：24.2％ ...
グルメkatsuのラーメン食べ歩き（6杯目）-【麺屋 藤しろ】
こんばんは！！ katsuです！ 6杯目は、三軒茶屋にある「麺屋 藤しろ」に行ってきました！！ 店内に設置されている券売機で食券を購入！！ 今回は、「鶏白湯ラーメン（750円）」と「...
Lifestyle【katsuの宅飯（7回目）】ミートソースパスタ
こんばんは！！ katsuです！ 本日のkatsuの宅飯はミートソースパスタです！！ 材料は、「ひき肉」、「無農薬玉ねぎ」、「無農薬にんじん」、「ニンニク」、「トマトピューレー」、「塩コショウ」です！ ...
Lifestyle【katsuの宅飯（6回目）】豚肉のしょうが焼き
こんばんは！！ katsuです！ 本日のkatsuの宅飯です！！ 材料は、秋川牧園で注文した「黒豚」、「無農薬玉ねぎ」、「無農薬キャベツ」、「しょうが」です！！ 一般的なしょうが焼きは、漬け...