第４回ダイエット報告したいと思います！！
６０日目で、６．８kg減量しました！！
全体的に引き締まってきましたが、
まだまだ腹筋が割れてくれません。。。
もっと筋トレしつつ、有酸素運動で体脂肪率を
さげないとだめですね
この感じだと筋肉を増やしながら、３〜４kgは落としたいです！！
まだまだ先は長いですが、減量できるように頑張ります！！
ダイエットしている方は一緒に頑張りましょう！！
また７５日に報告します！！！
＃ダイエット 減量６０日目ダイエット結果報告！！！
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