第５回ダイエット報告したいと思います！！
９０日目で、９．３kg減量しました！！
だいぶ絞れてきた感はでてきましたが、
まだ腹筋が綺麗に割れていない。。。
もっと体脂肪率を下げて、全体的に筋肥大しないと割れないですね
あと、２kgくらいは絞ろうかと考え中です！！
私の身長だと５５kgくらいから体重が落ちなくなるので、
ここからが正念場です！！
最近暖かくなってきたので気合い入れて、
筋トレモードに切り替えて頑張ります！！
ダイエットしている方は一緒に頑張りましょう！！
次回は１０５日に報告します！！！
コメント