＃筋肉飯　鳥胸肉のミートソースパスタ！！

筋トレ後、鳥胸肉のミートソースパスタを食べました！！！

鳥胸肉のミンチを２５０g、トマト、バジルが入っている

ソースを使ってミートソースを作りました！！

本日の鳥胸肉のミートソースパスタ

鳥胸肉を２５０gも入っているので、

肉々しいミートソースに出来上がりました

低脂肪、高たんぱく質のカッテージチーズも合わせて

さらにたんぱく質➕コクを加えました！！！

栄養も補給できて大満足です！！！