#ダイエット 減量135日目ダイエット結果報告!!!WorkoutTwitterFacebookはてブLINEコピーコメント 2021.10.25 2018.06.01第8回ダイエット報告したいと思います!!前回の体脂肪率13.6%から12.0%となりました!!今回は1.6%落ちました!!やっぱり体脂肪率下げるのってとても大変です残り半月で体脂肪率を2.0%下げるのは結構大変ですが、目標としている10%を切れるように頑張ります!!!これからは、もっと食事制限やトレーニングを考えないと体を絞ることができないので、頑張ります!!筋トレやダイエットしている方は、理想の体を目指して一緒に頑張りましょう!関連
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