＃ダイエット　減量1３５日目ダイエット結果報告！！！

第８回ダイエット報告したいと思います！！

前回の体脂肪率１３．６％から１２．０％となりました！！

今回は１．６％落ちました！！

やっぱり体脂肪率下げるのってとても大変です

残り半月で体脂肪率を２．０％下げるのは結構大変ですが、

目標としている１０％を切れるように頑張ります！！！これからは、もっと食事制限やトレーニングを考えないと体を絞ることができないので、頑張ります！！筋トレやダイエットしている方は、理想の体を目指して一緒に頑張りましょう！