こんばんは、katsuです！！
本日から減量を開始します！
人生で最大体重になりました（笑）
【現状の状態】
身長：166ｃｍ
体重：70.25kg
体脂肪率：24.2％
【最終目標（９月末）】
体重：70.25kg → 60kg
体脂肪率：24.2％ → 10％
【６月目標】
体重：70.25kg → 68kg
体脂肪率：24.2％ → 21％
これからダイエットをしようと考えてる方、現在ダイエットしている方一緒に理想の体型を目指して頑張りましょう！！
これから運動内容、食事内容、サプリメントなども投稿しますのでチェックしてください！！
それでは✋✋
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